Você anda cansado? Veja 14 possíveis motivos.

Vivemos o dia a dia correndo pra lá e pra cá e nem nos damos conta de quão cansados estamos.

O problema, é que com o passar do tempo, o nosso corpo começa a falhar, lapsos de memória, insônia, fadiga, são os preços que a vida moderna cobra.

Para evitar que a situação chegue ao extremo, vamos identificar 14 motivos que podem nos levar a um estado de fadiga total.

Nº 1 - Não dormir o suficiente.

Falta de sono causa fadiga, e pode ter um impacto negativo sobre sua saúde geral e bem-estar.

Então segue a dica para dormir sete a oito horas de sono todas as noites. Vá para a cama no mesmo horário todas as noites, e acorde no mesmo horário todas as manhãs para manter seu ritmo biológico. Verifique se o seu colchão está confortável, o quarto deve estar suficientemente escuro e fresco, e seu telefone celular e televisão desligados. Se você ainda não conseguir dormir depois de fazer alterações em seu ambiente de sono, consulte um médico para descartar um distúrbio do sono.

Nº 2 - Apneia do sono.

A apneia do sono é um distúrbio grave do sono. Quem sofre de apneia, para momentaneamente de respirar por curtos períodos durante o sono. A maioria das pessoas não estão cientes de que isso está acontecendo, mas pode causar ronco alto e fadiga durante o dia.

Estar acima do peso, fumar e beber álcool podem agravar os sintomas da apneia do sono. Perder peso se você está acima do peso, parar de fumar e evitar o álcool, faz parte do tratamento contra apneia. Seu médico também pode prescrever um dispositivo CPAP, o que ajuda a manter suas vias aéreas abertas durante o sono.

Nº 3 - Alimentação pobre.

O que você come (ou ficar sem comer) pode afetar o quanto você dorme ou não. Ficar sem comer ou comer alimentos que não são nutritivos pode causar fadiga. Se você comer alimentos que causam picos de açúcar no sangue, logo que essas açúcares baixarem, você vai se sentir cansado.

Coma sempre uma dieta equilibrada, com frutas, legumes, grãos integrais e proteínas. Evite ou limite alimentos (industrializados) ricos em açúcar e gordura.

Nº 4 - Anemia.

A anemia por deficiência de ferro é uma causa comum de fadiga em mulheres. Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio para todo o corpo, e o ferro é o componente principal destas células. Sem ferro suficiente, seu corpo pode não estar recebendo o oxigênio que necessita para gerar energia. As mulheres que passam por grandes períodos menstruais, ou estão grávidas podem estar em maior risco de anemia por deficiência de ferro.

Se você está anêmica devido à deficiência de ferro, você pode ser capaz de repor o ferro do seu corpo através de uma dieta com alimentos ricos em ferro. Ex: carnes, feijão, tofu, batata, brócolis, nozes, cereais enriquecidos com ferro, e arroz integral. Converse com seu médico para verificar a necessidade de ferro e obtê-los através de uma dieta ou suplementos de ferro com a dosagem apropriada.

Nº 5 - Depressão.

Depressão provoca tristeza e ansiedade, mas também pode causar sintomas físicos como fadiga, insônia, aflição e dores.

Se você ou alguém que você gosta está deprimido, procure ajuda médica. Depressão, na maioria das vezes, não é resolvida sem tratamento, e existem muitos tratamentos, incluindo terapia e medicamentos que podem ajudar os sintomas desaparecerem.

Nº 6 - Hipotireoidismo.

A tireoide é uma glândula que regula o metabolismo, ou seja, o quão rápido o corpo converte o alimento em energia para as funções do seu corpo. Uma disfunção da tiroide (hipotiroidismo) provoca cansaço, depressão e ganho de peso.

Um exame de sangue pode confirmar se uma pessoa tem hipotireoidismo. A boa notícia é que a doença geralmente responde bem aos hormônios de substituição da tiroide.

 Nº 7 - Sobrecarga de cafeína

A maioria das pessoas tomam cafeína para ajudá-los a recuperar-se. Em moderação, a cafeína faz melhorar a agilidade e energia. No entanto, o excesso de cafeína pode causar nervosismo, aumento do ritmo cardíaco ou palpitações, pressão alta, ansiedade e insônia. Além disso, depois que a cafeína se esgota, os usuários podem entrar e choque e se sentir cansado.

Se você beber muito café, chá ou refrigerante que contém cafeína, ou tomar medicamentos com cafeína, você terá que afastar-se gradualmente destas bebidas, suplementos ou medicamentos. Você pode experimentar sintomas de abstinência se você eliminar a cafeína totalmente de uma só vez, então comece devagar. Em primeiro lugar, beba mais água e menos bebidas com cafeína todos os dias.

Nº 8 - ITU (Infecção do Trato Urinário)

Os sintomas mais comuns de infecções do trato urinário (ITUs) incluem dor, ardor ao urinar, ou o sentimento da necessidade de urinar com urgência ou frequentemente. Mas ITUs também pode causar fadiga e fraqueza.

Se você suspeitar de uma infecção urinária, consulte o seu médico. O tratamento habitual para uma ITU é feito com antibióticos, que devem curar a doença em uma semana ou duas, aliviando a fadiga e outros sintomas.

Nº 9 - Diabetes

Diabetes pode causar fadiga, seja uma taxa de açúcar alta ou baixa. Quando sua taxa de glicose está elevada, ela permanece na corrente sanguínea em vez de ser utilizada para produzir energia, o que faz você se sentir cansado. Já o baixo nível de açúcar no sangue (glicose), significa que você não tem combustível suficiente para produzir energia, também causando fadiga.

Se você está com diabetes, é importante controlar a sua doença. O seu médico, poderá recomendar mudanças no estilo de vida, incluindo dieta e exercícios. Ele também poderá prescrever insulina ou outros medicamentos para diabetes, para ajudar a controlar seus níveis de açúcar no sangue.

Nº 10 - Desidratação.

Nós todos sabemos que a água sacia a sede, mas você sabia que a falta dela pode deixar você cansado? No momento em que você sente sede, você já está começando a desidratar.

Embora qualquer líquido pode ajudar a hidratar você, a água é a melhor opção. É livre de açúcar, calorias e cafeína. A maioria dos especialistas recomendam cerca de oito copos por dia, mas você pode precisar de mais se você se exercita, vive ou trabalha em um ambiente quente. Se você está bem hidratado, a sua urina será clara ou amarela-pálida. Se ela estiver mais escura, você pode estar precisando de mais liquido.

Nº 11 - Doença cardíaca.

Você encontra-se cansado por atividades cotidianas, como compras, limpeza, ou subir escadas? Quando o coração perde a capacidade de bombear o sangue para todos os tecidos do corpo, começa a poupar recursos, desviando sangue dos membros ao invés de enviá-lo para os órgãos vitais. Isto pode causar fadiga, e pode ser um sinal de doença cardíaca.

A doença cardíaca é um estado sério e precisa de tratamento, então fale com o seu médico. Há mudanças de estilo de vida (por exemplo, dieta e exercício), medicamentos e fisioterapia, que pode ajudá-lo a controlar a doença cardíaca e ajudá-lo a voltar a ter uma vida normal.

Nº 12 - Trabalhar em Turnos diferentes.

Trabalhar em turnos diferentes pode causar estragos no relógio interno de 24 horas do seu corpo (ritmo circadiano). Quando você trabalha a noite ou "vira o turno", o seu corpo perde o ritmo, e não sabe quando acordar nem quando dormir, o que provoca fadiga.

A luz diurna é muitas vezes uma sinal para acordar. Se você tem que dormir durante o dia, tente deixar o seu quarto o mais escuro, fresco e silencioso possível. Se você precisa trabalhar à noite, mantenha o seu local de trabalho bem iluminado e tente trabalhar no turno da noite por um longo período, evitando mudanças frequentes de turno. Fique longe de cafeína, e mantenha uma programação regular de sono-vigília, mesmo nos dias de folga.

Nº 13 - Alergias alimentares

Alergias alimentares (glúten, lactose entre outras) podem causar fadiga. Certos alimentos podem contribuir para a fadiga crônica. Se você se sentir sonolento depois de comer certos alimentos, pode ser intolerante a esse alimento.

A melhor maneira de ver se você é sensível ou intolerante a um determinado alimento é uma dieta por eliminação. Elimine alimentos suspeitos e veja se há uma melhora em seus níveis de energia. Se você reintroduzir os alimentos e a fadiga voltar, a comida só pode ser a causa. Converse com seu médico sobre a melhor maneira de como fazer uma dieta por eliminação.

Nº 14 - Síndrome da fadiga crônica (SFC) e fibromialgia

Síndrome da fadiga crônica e fibromialgia são doenças que podem causar fadiga persistente. Estas duas, geralmente estão associadas, porém suas causas são, na maioria das vezes, inexplicáveis.

Ambas as condições são crônicas e não há um tratamento igual para todos os casos, mas mudanças no estilo de vida muitas vezes podem ajudar a aliviar alguns sintomas de fadiga. As estratégias incluem bons hábitos de sono (limitar a cafeína, manter seu quarto escuro e silencioso), técnicas de relaxamento, exercícios leves e comer uma dieta equilibrada.

Como evitar a fadiga?

Alguns de nós estamos simplesmente cansados, sem nenhuma causa médica. A boa notícia é que o exercício pode nos dar um impulso. Estudos mostram consistentemente que as pessoas que fazem exercício regularmente sentem menos fadiga do que aqueles que não o fazem. Para combater a fadiga, procurar fazer exercícios leves a moderados como a caminhada, yôga, ou treinamento de resistência de baixa intensidade.

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O que é Herpes Labial?

 Muitas pessoas se sentem constrangidas quando descobrem que tem herpes labial. Isso acontece por que existe um outro tipo de herpes que é transmitida pelo contato sexual causando uma confusão constrangedora para pessoas mais reservadas. Mas afinal, o que é herpes labial então?

O que é herpes labial?

vírus da herpes simples (HSV) pode causar infecções que afetam a boca, face, órgãos genitais, pele, nádegas e na região anal. É uma das infecções virais crônicas mais comuns em humanos. A incidência de HSV-1 (vírus do herpes por via oral) a infecção é de 67% dos adultos no mundo inteiro e é superior à incidência de HSV-2 (vírus do herpes genital).

Muitas pessoas adquirem o vírus e não apresentam sintomas ou sinais. Para outros, vesículas (bolhas) dolorosas aparecem perto da área onde o vírus foi introduzido no corpo. Em geral, as bolhas saram completamente, mas podem reaparecer em algum momento no futuro. Entre um ataque e outro, o vírus reside nas profundezas das raízes dos nervos da área envolvida. Quando as lesões de herpes simples aparecem no seu local mais comum, ao redor da boca, queixo e lábio superior, as pessoas muitas vezes se referem a eles como “feridas” ou “bolhas de febre”. Herpes oral pode causar úlceras, bolhas ou feridas em qualquer lugar dentro da boca, incluindo as gengivas e da língua. Ele pode também causar feridas no interior do nariz e ao redor das narinas. Herpes também pode afetar o olho.

Como se pega Herpes labial?

O vírus é transmitido de pessoa para pessoa pelo beijo, pelo contato próximo com lesões de herpes, ou a partir de saliva mesmo quando feridas não estão presentes. Saliva infectada é um meio comum de transmissão do vírus. O período de contágio é maior quando as pessoas têm bolhas ativas ou feridas úmidas. Uma vez que as bolhas secam e formam “casquinhas”, o risco de contágio é diminuído. O HSV também pode ser transmitido através de itens pessoais que estão contaminados com o vírus, tais como batom, utensílios e aparelhos de barbear. Apesar do mito popular, pegar herpes labial de superfícies, toalhas ou panos é um risco muito baixo, uma vez que o vírus não consegue sobreviver por muito tempo em superfícies secas.

Quais são os sinais e sintomas da herpes labial?

O sintoma característico da herpes é formigamento ou uma sensação de queimação antes do aparecimento do surto. O sinal clássico de herpes é um aglomerado de bolhas sobre uma base de pele vermelha. As bolhas parecem com uma gota de água cheia de líquido claro. Estas bolhas secam rapidamente e deixar uma crosta que pode durar de alguns dias a algumas semanas, dependendo da gravidade da infecção.

Que outras condições podem parecer com herpes oral (herpes labial)?

Existem muitas condições que podem ser confundidas com herpes, incluindo arranhões, queimaduras de barbear, espinhas, estomatite (feridas nos cantos da boca), e aftas (úlceras aftosas).

Quais os testes que os profissionais de saúde utilizam para diagnosticar herpes oral?

O diagnóstico de herpes (herpes labial) é facilmente feita com base na aparência visual das lesões, e a melhor abordagem é ver um médico dermatologista ou clínico geral ao primeiro sinal de uma bolha. Se há preocupação de que a erupção possa não ser herpes, o fluido da bolha pode ser recolhida com um cotonete para a testes.Os resultados da cultura tem um mínimo de três a cinco dias.

Quanto tempo as feridas podem durar?

A herpes labial, o processo de cura usualmente leva duas a três semanas, mas dor na pele pode durar de uma a seis semanas.

Qual é o tratamento para o herpes?

Atualmente, não existe cura ou uma vacina para o vírus herpes simples. Evitar fatores de risco, tais como queimaduras solares e stress, podem ajudar a prevenir surtos adicionais para quem já tem o vírus. A herpes labial geralmente cura dentro de duas semanas sem tratamento. No entanto, existem tratamentos disponíveis para ajudar a diminuir o tempo de cura, reduzir a dor, e em casos específicos, suprimir a recorrência do vírus estabelecida. Para isso, consulte um dermatologista para ter a prescrição dos medicamentos corretamente.

Como se prevenir de herpes labial?

A melhor maneira de prevenir uma infecção por herpes simplex é evitar o contato físico com as feridas de outra pessoa. Os itens que tocam os lábios, mas não podem ser lavados ou higienizados, tais como batom ou gloss, não devem ser compartilhadas. Durante um surto, lavagem frequente das mãos e desinfecção com desinfetante para as mãos à base de álcool de 60% vai ajudar a reduzir a propagação do vírus a outras partes do corpo ou para outras pessoas. Lavar as mãos imediatamente após a aplicação tópica tratamentos para uma afta.

Para evitar futuros surtos, evitar longos períodos de tempo no sol e usar protetor solar nos lábios e face, reduzir o stress, obtendo descanso e relaxamento adequado, evitar o trauma na boca ou área envolvida, e tomar qualquer medicação antiviral exatamente como prescrito pelo médico.

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Mononucleose (Doença do beijo)

A mononucleose, ficou popularmente conhecida entre os jovens frequentadores de balada como

a doença do beijo. Mas afinal, o que é essa tal de doença do beijo que está deixando os beijoqueiros de plantão com os nervos a flor da pele?

Neste artigo, vamos falar de maneira simples e rápida sobre esta doença e quais cuidados devemos ter para preveni-la.

O que é Mononucleose?

A mononucleose infecciosa é uma infecção comum causada pelo vírus de Epstein-Barr (EBV). É também conhecida como febre glandular, a doença beijo, e mono.

Sintomas mais comuns.

Os sintomas da mononucleose infecciosa incluem fadiga, dor de garganta, febre e inchaço dos gânglios linfáticos.

Como é transmitida?

Qualquer pessoa pode sofrer de infecção pelo vírus de Epstein-Barr. É mais comum em pessoas entre as idades de 5 e 25; No entanto, 90% a 95% dos adultos demonstram evidência de infecção passada. Cerca de 1% a 3% dos estudantes universitários são infectadas com mono cada ano (EUA). O vírus EB pode ser transmitida através da saliva (beijo) e através do sangue e contato sexual.

Mono é facilmente transmitido através do contato casual. Entre os adolescentes, o beijo é o meio mais comum de transmissão mono desde que o vírus está presente na saliva. vírus de Epstein-Barr está no ar e pode ser transmitida por gotículas liberadas quando uma pessoa infectada tosse ou espirra. Compartilhar alimentos ou bebidas com uma pessoa infectada também pode espalhar a infecção do vírus EB.

Qual é o tratamento?

Não há tratamento para mono, mas cuidados de suporte envolve repouso e beber líquidos em abundância. A doença resolve sem tratamento, mas os sintomas podem durar de várias semanas a meses.

Qual médico deve ser consultado?

O Clínico Geral e o Médico Pediatra é o primeiro profissional a ser consultado para identificar os sintomas e pedir os exames necessários.

Pode haver complicações?

Mononucleose infecciosa pode afetar muitas partes do corpo. A hepatite é uma complicação comum. Pneumonia, inflamação do pâncreas, rim, coração e sistema nervoso central são muito menos comuns. fadiga severa prolongada não é incomum. Obstrução das vias respiratórias e dificuldade de deglutição podem resultar de inflamação da garganta grave.

Como prevenir?

A doença é transmitido pelo contato casual, geralmente através de saliva. Mono tem um período de incubação de 4 a 6 semanas.

Embora seja difícil, evitar contato com pessoas que apresentem os sintomas é o único meio.

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Como saber qual médico procurar?

Como encontrar o médico certo para você?

Encontrar o médico certo pode ser um grande desafio. Os sistemas dos nossos corpos estão ligados de forma complicada. Saber qual é o especialista certo para qual doença muitas vezes requer tempo, pesquisa e especialização. A seguir, os nossa equipe irá mostrar-lhe quem trata cada necessidade médica, apresentando os muitos tipos de médicos, incluindo cardiologistas, ginecologistas e infectologistas.

Você precisa de um especialista?

Essa é a primeira pergunta a ser feita. Na maioria das vezes, basta você procurar um Clínico Geral, este médico possui um conhecimento abrangente e é capaz de diagnosticar e tratar diversas enfermidades simples. Ele também é habilitado a direcionar o paciente para um médico especialista de acordo com os sintomas que o paciente apresenta.

Posso procurar um Médico especialista diretamente?

Sim, caso você prefira ir direto a um especialista é necessário que você tenha, pelo menos, uma noção básica do que cada um deles pode tratar. Então, vamos fazer um pequeno resumo abaixo para te ajudar.

Cardiologista

Cardiologistas são especialistas no coração e seus sistemas relacionados, incluindo vasos sanguíneos.

Doenças e condições que os cardiologistas trata: A doença arterial coronariana, ataque cardíaco, acidente vascular encefálico, colesterol alto, batimentos cardíacos irregulares (arritmias), a pressão arterial elevada (hipertensão), sopros cardíacos, etc.

Alergologista (Alergista)

Alergistas podem diagnosticar e tratar diversos tipos de alergias como, asma e outras doenças do sistema imunológico, utilizando testes de alergia e outros diagnósticos.

Alergistas ajudam a identificar a causa de alergias, que podem ser muitas, incluindo: Poeira, Medicamentos, alimentos, Animais de estimação, Pólen, Látex e outras substâncias.

Endocrinologista

Endocrinologistas  tratam doenças da glândula e hormonais. Também ajudam os pacientes a perder peso. Eles tratam as doenças relacionadas a obesidade. Algumas doenças  e disfunções tratadas são: Obesidade, a pressão arterial elevada (hipertensão), diabetes, colesterol alto, osteoporose, a falta de crescimento, doenças da tireoide e outros distúrbios lipídicos e hormonais.

Psicólogo ou Psiquiatra?

Ambos os psicólogos e psiquiatras tratam a saúde mental. Ambos falam com você sobre problemas, e trabalham frequentemente em conjunto. Existem diferenças importantes, apesar de tudo.

Os psiquiatras são médicos. Enquanto os psicólogos são graduados da ciência que estudaram a mente e o comportamento humano.

Porque são médicos, psiquiatras podem prescrever medicamentos, enquanto os psicólogos não podem.

Pediatra

Pediatras são especializados no tratamento de crianças. Desde imunização, desenvolvimento infantil até problemas de saúde e doenças graves. Os pediatras são treinados para uma variedade de necessidades de saúde relacionadas as crianças.

Pediatras podem tratar pacientes desde o nascimento até a idade adulta jovem.

Neurologista

Neurologistas tratam doenças do cérebro, medula espinhal e nervos, bem como os “receptores sensoriais” do corpo, incluindo os olhos, ouvidos e pele.

As doenças e sintomas que o neurologista trata são: Acidente vascular encefálico, cefaleias, doença de Parkinson e outras desordens do movimento, distúrbios da fala, Esclerose múltipla, etc.

Ortopedista

O ortopedista cuida de tudo o que relaciona-se ao nosso aparelho locomotor, ao sistema esquelético e estruturas associadas.

As doenças e sintomas que o ortopedista trata são: lesões e deformidades ósseas, dos músculos, dos tendões, articulações e ligamentos, traumas, fraturas, torções, etc.

Ginecologista

Ginecologistas são especialistas em saúde do sistema reprodutor das mulheres. Alguns são especialistas que se concentram em determinadas condições ou doenças, enquanto outros trabalham como cuidadores primários para as mulheres.

As doenças e sintomas que os ginecologistas tratam são: cistos ovarianos, tumores e pólipos, dor pélvica, síndrome do choque tóxico, infecção do trato urinário, infertilidade, miomas, etc.

Otorrinolaringologista

Otorrinolaringologistas às vezes são chamados de Otorrino cuidam do ouvido, nariz e garganta . Eles tratam  partes do corpo relacionadas a cabeça e pescoço.

As doenças e sintomas que os Otorrinolaringologistas tratam são: Zumbido, distúrbios do olfato, distúrbios da deglutição, deformidades e inflamações faciais, perda de audição, labirintite (tonturas), dores de garganta, etc.

Gastroenterologista

Gastroenterologistas tratar as várias partes do sistema digestivo, incluindo o estômago, intestinos, do esófago, fígado, pâncreas, cólon e reto.

As doenças e sintomas que os gastroenterologista tratam são: Doença hepática, Doença celíaca (intolerância a glúten), pólipos do cólon, síndrome do intestino irritável, Doença do refluxo gastroesofágico, etc.
Gastroenterologistas também realizam serviços de endoscopia, incluindo colonoscopia.

Dermatologista

Os Dermatologistas tratam doenças e problemas relacionados a pele, cabelo e unhas.

As doenças e sintomas que os Dermatologistas tratam são: cancro da pele (melanoma, carcinoma de células basais, carcinoma de células escamosas), vitiligo, Acne, cistos, verrugas, Eczema. etc.

Urologista

Urologistas são especialistas que lidam com doenças de ambos os sexos relacionados trato urinário masculino e feminino, incluindo os rins. Urologistas também tratam os órgãos reprodutores masculinos.

As doenças e sintomas que os Urologistas tratam são: Incontinência urinaria, infecção do trato urinário, pedras nos rins, disfunção erétil, bexiga hiperativa, câncer de próstata, etc.

Oncologista

Oncologistas tratam as várias formas de câncer, por isso, dentro da Oncologia existem vários tipos de especialistas como:

Oncologista da radiação: usam a terapia de radiação para tratamento de câncer.
Oncologista cirúrgico: realizam procedimentos cirúrgicos para remover tumores e fazer biópsias.
Oncologista Ginecológica: cuidam de câncer relacionados ao útero e outros tipos de câncer dos órgãos reprodutivos femininos.
Médico Oncologista: trata o câncer com terapias direcionadas e quimioterapia
Oncologista pediátrico: tratam cânceres infantis.
Hematologista-oncologista: tratam de câncer do sangue como a leucemia.

Reumatologista

O Reumatologista é o médico que é especialmente treinado para tratar doenças auto-imunes e doenças músculo-esqueléticas.

As doenças e sintomas que o Reumatologista trata são: Doenças auto-imunes, Artrite, Lúpus, Gota, etc.

Proctologista

O Proctologista das doenças que ocorrem no intestino grosso, reto e ânus.

As doenças ou sintomas que o Proctologista trata são: hemorroida, diarreia aguda, câncer do intestino e da próstata, úlcera, etc.

Estas são as especialidade médicas mais comuns e procuradas no Brasil, existem outras bem mais específicas e incomuns, por isso, como dissemos no começo deste artigo, o melhor é procurar um Clínico Geral que poderá dar o encaminhamento correto para um Especialista.

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Nova tecnologia facilita a captura de Veias.

Agora vai ficar mais fácil fazer a coleta de sangue para realizar seus exames. Com este aparelho é possível localizar vasos com até 10mm de profundidade.



Funciona assim:

A Luz tipo quase infravermelha é absorvida pelo sangue e refletida para os tecidos adjacentes. A informação é capturada, processada e projetada em tempo real diretamente na superficial da pele. É projetada uma imagem precisa em tempo real do padrão sanguíneo do paciente.

Com o VeinViewer o médicos conseguem ver veias, válvulas e bifurcações em tempo real para ver fluxo de veias. Visualizando o procedimento Pré, Durante e Pós, clínicos podem evitar possíveis complicações. Melhorando todo o procedimento de acesso vascular.

Pode ser usado tanto no mapeamento pré-cirurgia de varizes como na procura de veias nutrícias que dificultam o resultado estético no tratamento de escleroterapia. Permite também, a visualização de veias que são muito superficiais para o ultrassom e muito profundas para o olho nu sendo ferramenta fundamental na flebologia estética.

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07 DE ABRIL — DIA MUNDIAL DA SAÚDE

Muitas pessoas consideram-se saudáveis quando estão sem nenhuma doença, porém, a falta de enfermidades não significa saúde. Dizer que uma pessoa está saudável requer a análise de um conjunto de fatores, tais como a qualidade de vida e aspectos mentais e físicos.

Em 1946, a Organização Mundial de Saúde aprovou um conceito que visava ampliar a visão do mundo a respeito do que seria estar saudável. Ficou definido então que “a saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

De acordo com esse conceito, percebemos que saúde não é um estado fácil de ser alcançado, uma vez que nem todas as pessoas conseguem viver sem tristezas, sem preocupações e interagindo com o restante da sociedade de maneira harmoniosa. A saúde deve ser vista como uma forma de total bem-estar, que é conseguido não só através do tratamento de doenças ou sua prevenção, mas sim através de qualidade de vida.

Comemore este dia marcando uma consulta de check-up na clínica DoutorPOP -(011)2208-2244.

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