Vivemos o dia a dia correndo pra lá e pra cá e nem nos damos conta de quão cansados estamos.
O problema, é que com o passar do tempo, o nosso corpo começa a falhar, lapsos de memória, insônia, fadiga, são os preços que a vida moderna cobra.
Para evitar que a situação chegue ao extremo, vamos identificar 14 motivos que podem nos levar a um estado de fadiga total.
Nº 1 - Não dormir o suficiente.
Falta de sono causa fadiga, e pode ter [...]
